常覺得頭昏腦脹、或是疲倦不已？
你的「維生素B群」夠嗎？
維他命B群為水溶性維生素，人體無法自行合成，或大量儲存於體內，長期熬夜的朋友們、抽菸、或壓力大的生理狀態下，特別容易流失，因此必須適時補充，以避免頭昏腦脹或者疲倦不已。
有了維他命B群營養補充品, 切記必須每天補充，尤其當大量飲水與流汗下，更易造成體內維他命B群的流失與不足。不要以為今天沒吃足，明天再來一次補足，這是個不正確的觀念。因為即使隔天一次吃兩份，身體無法吸收，也形同浪費！水溶性維生素的服用必須持之以恆，每天使用。
